Телефоны «Доверия»
(экстренной психологической помощи)
| Регион | Телефон |
| Республиканская «Детская телефонная линия» | 8-801-100-1611 |
| г. Минск: | |
| для взрослых | 8 017290 44 44
8 017290 43 70 |
| для детей и подростков | 8 017263 03 03 |
| г. Брест | 8 016240 62 26 |
| г. Витебск | 8 021261 60 60 |
| г. Гомель | 8 023231 51 61 |
| г. Гродно | 170 (номер доступен только для жителей Гродненской области) |
| г. Могилев | 8 022247 31 61 |
| Минская область | 8 017202 04 01 |
Центры дружественного отношения к подросткам
| №
п/п |
Наименование учреждения | Адрес | Контактный
телефон |
|
| Брестская область | ||||
| 1. | ЦДП «Вместе» УЗ «Брестская городская детская поликлиника №1» | г. Брест, ул. Кирова, 82 | тел. 8(0162) 20-96-71
|
|
| 2. | ЦДП Надежда» УЗ «Пинская центральная поликлиника»
Филиал «Детская поликлиника. |
г. Пинск, ул. Завальная 18 | тел.8(0165) 35-16-58 3 | |
| 3. | ЦДП «Контакт» УЗ «Барановичская детская городская больница» | г. Барановичи, ул. Чкалова 2 | тел.8(0163)42-20-68 | |
| 4. | Консультативно-информационный центр «Диалог» УЗ «Столинская ЦРБ» | г.Столин, ул. Дзержинского, 102 | тел. 8(0165)52-42-87 | |
ПЕРЕЧЕНЬ УЧРЕЖДЕНИЙ, ОКАЗЫВАЮЩИХ ПСИХОЛОГО-психотерапевтическую ПОМОЩЬ оказавшимся в трудной жизненной ситуации
| Наименование учреждения | Контакты |
| Республиканский «Телефон доверия» для наркологических пациентов | «Телефон доверия»
Тел. 8-801-100-21-21 |
| Республиканская телефонная «горячая линия» по оказанию психологической помощи несовершеннолетним, попавшим в кризисную ситуацию — телефон доверия для детей и подростков | «Горячая линия»
Тел. 8-801-100-16-11 «Телефон доверия» в г. Минск Тел. 8-017-263-03-03 |
| Минский областной центр «Психиатрия-наркология» | г. Минск, ул. Петруся Бровки, 7
тел. +37529-101‑73-73, +37517-331‑84-96 |
| ГУ «Брестский областной психоневрологический диспансер» | Адрес: г. Брест, ул. Советская, 13 +37516 221‑84-22, +375 16 221‑54-71,
Круглосуточный телефон экстренной психологической помощи – тел. 40-62-26. |
| Пинский межрайонный наркологический диспансер | г.Пинск, ул. Рокоссовского, д.8
тел+375 16 532‑67-00, +375 16 532‑67-04 |
| ГУ «Брестский областной центр гигиены эпидемиологии и общественного здоровья» | г. Брест, пл. Свободы, 11 корпус «Б»
Телефон экстренной психологической помощи – тел. (8 0162) 21 54 29 +375 16 221-67-69 |
| Институт психологии учреждения образования «БГПУ им. М.Танка» | г. Минск, ул. Ф. Скорины, 13,
Тел. +375 17 369‑88-96 |
| ГУО «Социально-педагогический центр Столинского района» | р.п. Речица, ул. Садовая, 15, 8-016-55-63-0-71.
8-016-55-23-3-47 |
| ГУ «Столинский ТЦСОН» | Брестская область, г. Столин, ул. Горького, 4
Тел. 6-03-51 «телефон доверия» — тел. 8-029-820-14-45 (круглосуточно), телефон горячей линии 60-5-56. |
| УЗ «Столинская ЦРБ»,
врач-психиатр, каб. 75 |
г. Столин, ул. Дзержинского, 102,
тел. 2-27-52 |
| Давид-Городокская больница,
ф-л УЗ «Столинская ЦРБ», нарколог-психиатр, каб. 20 |
г. Давид-Городок, ул. Советская, 40
тел. 2-86-84 |
| ГУО «Брестский областной социально-педагогический центр» | г. Брест ул. МОПРа, 7,
тел. 80162 -35-42-94 (приемная) тел. (отдел защиты прав и законных интересов несов.) 80162-35-50-92 |
Экстренная психологическая помощь по Республике Беларусь:
| Название города | Код | Номер телефона | Время работы |
| Брестская область | |||
| г. Брест | 80162 | 255727 | круглосуточно |
| Витебская область | |||
| г. Витебск | 80212 | 616060 | круглосуточно |
| Гомельская область | |||
| г. Гомель | 80232 | 315161 | круглосуточно |
| Гродненская область | |||
| г. Гродно | 80152 | 170 | круглосуточно |
| г. Минск | |||
| для взрослых | 8017 | 2904444 | круглосуточно |
| для детей | 8017 | 2630303 | круглосуточно |
| 8-801-100-1611 | круглосуточно | ||
| Минская область | |||
| 8017 | 2020401 | круглосуточно | |
| 8029 | 899-04-01 | круглосуточно | |
| Могилевская область | |||
| г. Могилев | 80222 | 473161 | круглосуточно |
ПАМЯТКА ПО БЕЗОПАСНОМУ ПОВЕДЕНИЮ ДЛЯ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ
СЛЕДУЙ ПРИНЦИПАМ БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ
- Предвидеть опасность!
- По возможности избегать ее!
- При необходимости — действовать!
- ЕСЛИ ТЫ НАХОДИШЬСЯ НА УЛИЦЕ
- Избегай прогулок в одиночестве в вечернее время и в малолюдных местах. Если тебя спрашивают, как найти улицу, объясни, как дойти, но, ни в коем случае не провожай. Если тебя пытаются уговорить, отвечай, что тебе нужно предупредить родителей, рассказать им, куда и с кем отправляешься.
- Возвращаясь домой в вечернее время, сними все украшения, спрячь сумочку под одежду.
- Для передвижения выбирай оживленные и хорошо освещенные улицы.
- Постарайся идти рядом с семейной парой, пожилыми людьми, военными.
- Избегай кратчайших путей (через парк, пустую автостоянку, спортивные площадки и пустыри).
- Держи определенную дистанцию с людьми, проходя мимо подъездов и подворотен.
- Обходи незнакомые компании и пьяных людей.
- Если видишь тормозящую машину, отойди от нее как можно дальше.
- Иди по тротуару со стороны встречного движения, тогда машина не сможет
подъехать сзади.
- В случае нападения беги к зданию с вывеской «МАГАЗИН», «ПОЛИЦИЯ»,
«ВОКЗАЛ», «АПТЕКА», где может быть охрана или кнопка экстренного вызова полиции.
- ЕСЛИ ТЫ НАХОДИШЬСЯ В ОБЩЕСТВЕННОМ ТРАНСПОРТЕ
- В пустом или незаполненном автобусе садись ближе к водителю.
- Не засыпай и не отвлекайся во время движения, держись за поручни,
- Если нет свободных сидячих мест, стой в центральном проходе, стой лицом в сторону движения или вполоборота.
- Не стой около дверей, не высовывайся из окон во время движения.
- Не оставляй свои вещи без присмотра.
- Не храни деньги и ценные вещи в заднем кармане брюк, сумку придерживай рукой.
- Садись и выходи из транспортного средства только после его полной остановки. Выходи первым или подожди, пока схлынет толпа.
- После выхода из салона подожди, пока автобус отъедет, а потом переходи улицу.
- Стоящий автобус или троллейбус обходи сзади, трамвай – спереди.
- ЕСЛИ ТЫ НАХОДИШЬСЯ В МЕСТАХ МАССОВОГО ПРЕБЫВАНИЯ ЛЮДЕЙ
- Если толпа увлекла тебя, застегнись, спрячь под одежду выдающиеся концы шарфа, платка, громоздкие вещи — рюкзак, сумку – лучше выбросить.
- Чтобы не упасть, следуй по направлению движения толпы, старайся быть в ее центре.
- Держись подальше от стеклянных витрин, стен зданий, деревьев,
- Чтобы защитить себя от сдавливания, прижми согнутые в локтях руки к туловищу.
- При падении постарайся подняться быстро: встань на четвереньки, выстави вперед опорную ногу, резко поднимись.
- Если подняться не удается, подтяни согнутые в коленях ноги к животу, пригни голову и закрой ее согнутыми в локтях руками.
- ЕСЛИ ТЫ НАХОДИШЬСЯ НА КОНЦЕРТЕ, СТАДИОНЕ
- Наибольшая давка бывает перед сценой, так как все стремятся вперед.
- Не вставай между динамиками, так как максимальный уровень звучания делает восприятие музыки невозможным и притупляет чувства.
- Не занимай месть в углах зала, близко к стене или перегородкам между секторами, велика вероятность быть раздавленным.
- В ожидании входа в театр или на стадион не приближайся к стеклянным дверям или ограждениям, к которым тебя могут прижать.
- Если толпа побежала, постарайся избежать главной опасности — падения, встать бу-дет почти невозможно.
- ЕСЛИ ТЫ В ОБЩЕСТВЕ ЧУЖИХ ЛЮДЕЙ
- Будь осторожен при знакомствах, не соглашайся идти в гости к незнакомцам, не вступай с ними в разговор.
- Если незнакомец предлагает тебе посмотреть что-то или помочь донести сумку, обещая заплатить, отвечай «Нет!»
- Не показывай посторонним людям наличие у тебя денег и ценных предметов.
- Избегай большого скопления людей — толпы, очереди.
- Не рассказывай о себе, о своих планах, о своей семье посторонним.
- Не давай свой мобильный телефон незнакомым или малознакомым людям.
- Умей сказать нет, если тебе предлагают совершить недостойный поступок, уговаривают попробовать алкоголь, наркотики.
- ЕСЛИ ТЫ ОДИН ДОМА
- Если звонят по телефону, не говори, что ты дома один и никого долго не будет. Если звонят в дверь и настойчиво просят открыть, не делай этого, даже если незнакомец представился полицейским.
- Ни с кем не вступай в разговоры через дверь.
- Помни, что ребенок не может расписываться ни в каких документах, это должны делать только взрослые.
- Прежде чем открыть дверь, посмотри в глазок, нет ли за дверью посторонних.
- Если тебе не видно, но ты слышишь голоса, подожди, пока люди не уйдут с площадки.
- Уходя из дома, не забудь закрыть дверь на ключ.
- Если ты вышел из квартиры и увидел подозрительных людей, вернись немедленно обратно.
- ЕСЛИ ТЫ НАХОДИШЬСЯ В ПОДЪЕЗДЕ, В ЛИФТЕ
- Не входи с незнакомыми людьми в подъезд.
- Если в подъезде находится незнакомый человек, сразу же выйди на улицу и подожди, когда в подъезд войдет кто-то из знакомых тебе взрослых.
- Если на лестничной площадке нет света, позвони по домофону или телефону, чтобы тебя встретили.
- Не открывай ключом входную дверь, если радом находятся посторонние люди.
- Не посматривай почту около ящика, сделай это дома.
- Не входи в кабину лифта с незнакомыми людьми.
- Если незнакомец предлагает тебе подняться на лифте, откажись, сославшись, что ты еще задержишься или живешь на втором этаже и пойдешь пешком по лестнице.
- Если случилось, что приходится подниматься в лифте с незнакомым, повернись к нему лицом и встань около двери.
- ЕСЛИ ТЫ ОБЩАЕШЬСЯ ПО ТЕЛЕФОНУ
- Поднимая трубку, не называй своего имени или имени звонящего.
- Никогда не говори, что ты дома один.
- Если просят назвать адрес или сказать когда придут родители, не отвечай, попроси перезвонить позже.
- Договариваясь о встрече с друзьями, назначай ее на время, когда в квартире будет еще кто-то, кроме тебя.
- Если тебя пытаются втянуть в непристойный разговор, положи трубку и обязательно сообщи родителям.
Как уберечься от насилия:
памятка для детей и подростков
Правила простых «НЕ»: Будь осторожен при знакомствах. Не подходи к подъезду, когда там маячит незнакомец. Не выбегай из подъезда стремглав, спокойно открывай дверь. Никогда не соглашайся идти в гости к незнакомцам. Не вступай в разговор, если кто-то попросит закурить. Не садись в машину, ни в легковую, ни в грузовую. Опасайся медленно едущих рядом машин, не ходи близко к дороге. Если на улице кто-то долго и упорно идёт за тобой, обратись к патрульному милиционеру. Не сворачивай на тёмную улицу, когда тебе кажется, что за тобой идут. Не выставляй на всеобщее обозрение ключи от дома, сотовый телефон. Ты задержался допоздна в гостях- попроси близких встретить тебя. Если предполагаешь позднее возвращение, не одевай слишком открытую одежду, не наряжайся. Не играй вблизи дорог или стоящих автомашин. Не лазай в подвалы и на чердаки. Если ты уходишь из дому в отсутствие родителей, оставь записку, куда и с кем идёшь. Не назначай встреч в безлюдных, неосвещённых местах. Если незнакомец предлагает заработать большие деньги, не соглашайся. Если незнакомец пытается тебе что-то предложить то, о чём ты давно мечтал, скажи «нет».
Тебя угощают мороженным или соком — вежливо откажись или купи сам.
В « подарок » могут подмешать психотропные средства. Если тебя насильно сажают в машину, кричи: « Меня зовут… Меня хотят украсть! » Будь осторожен! Помни: оскорбления, запугивания, угрозы — тоже насилие. И это не твоя вина. Это преступление, за которое ответственность должен нести обидчик. До нападения: узнай заранее, кто может тебе помочь (родные, близкие, друзья, соседи, милиция). Во время нападения: обороняйся и защищай себя; зови на помощь как можно громче; постарайся вызвать милицию. После нападения: расскажи о своей беде людям, которым ты доверяешь; обратись в милицию. Никто не заслуживает насилия: не вини себя, когда тебя избивают, оскорбляют, грабят. насилуют. Если это случилось снова. То может стать ещё опаснее. Обратись за помощью прямо сейчас
Каждый ребенок имеет право на защиту!